Последние комментарии

  • Кремлев Владимир22 апреля, 11:55
    Много йода содержит черноплодная рябина, больше некоторых названных продуктов и гораздо дешевле. Выучи как стих любимого классика: список продуктов, богатых йодом
  • Natali10 марта, 9:58
    С книги С.Алексеева "Сокровища Валькирии"Солдат элитного подразделения США о русских
  • Natali10 марта, 9:57
    И тысячный раз за несколько лет.Солдат элитного подразделения США о русских

КОТЛЕТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ

Ингредиенты

Оливковое масло - 50 мл
Кабачки - 1 шт
Картофель - 2 шт
Помидоры - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Соль - 1 щеп
Перец горошком - 1 щеп
Яйцо куриное - 1 шт
Мука пшеничная высшего сорта - 3 ст.л
Стоимость ингредиентов ~ 40 руб

Отличная замена обычным мясным котлетам придется по вкусу не только вегетерианцам, но и деткам, тем кто следит за своей фигурой, так же во время поста отличное блюдо.

Как приготовить "Котлеты из овощей"

1 Ингредиенты
2 Очистить кабачки и картошку от кожуры. В комбайне или на терке натереть томаты, кабачки и картофель на крупную часть терки
3 Лук нарезать полукольцами
4 В натертые овощи добавить соль, перец и яйцо, смешать
5 Добавить муку, перемешать, сформировать котлетки
6 Жарить на предварительно разогретой духовке до корочки золотистой с двух сторон ( приблиз по 5-10 минут с каждой стороны, в зависимости от размер котлеты). Приятного аппетита!
Рецепт "Котлеты из овощей" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх